Frauenberatungsstelle Osnabrück | Neue Wege

Herzlich Willkommen bei der
FRAUENBERATUNG OSNABRÜCK

Vor Ort in den Räumen der Beratungsstelle gilt die 3G-Regel.

Beratungen sind auch telefonisch oder als Spaziergang möglich.

Broschüre mit Übungen zur Stabilisierung im Alltag:

Die andauernde Pandemie kann zur emotionalen Belastung werden. Alte Ohnmachtserfahrungen können wiederkehren und im Alltag präsent werden, oder der Kopf ist voll von Gedanken und Emotionen durch die aktuelle Situation. Die Broschüre „Tipps für das Ankersetzen“ beinhaltet Übungen um aus einem Gedankenkarussell aussteigen zu können, zu sich und zur Ruhe zu finden und um sich emotional zu stabilisieren. Konzipiert ist die Broschüre von unseren Kolleginnen, die Stabilisierungsberatungen und die Gruppe „Stabilisierung im Alltag“ anbieten.

Frauen*, die in unsere Beratungen kommen, können die Broschüre kostenlos erhalten. Wir schicken sie auch gerne kostenlos per Post zu. Institutionen können die Broschüre für 1,50 Euro das Stück bei uns erwerben.

Unser Motto lautet:
Frauen* helfen Frauen*. Im Hintergrund steht der feministische Grundgedanke aus Solidarität, Respekt und Parteilichkeit.

Im Zuge der gesellschaftlichen Entwicklungen wollen wir darauf hinweisen, dass wir für Frauen* und alle, die sich als Frau* identifizieren da sind und nutzen für dich Sichtbarkeit die Schreibweise „Frauen*“.

Das bedeutet, dass wir jede Frau* mit ihrem Problem ernst nehmen. Wir respektieren ihre Sichtweise und helfen ihr, Handlungsmöglichkeiten aufzudecken und Wege zu finden. Uns ist es wichtig, Frauen* ihre Stärken und ihre Potenziale deutlich zu machen. Nehmen Frauen* sich selbst wichtig und handeln bewusst, entziehen sie Gewalt und Ungleichbehandlung den Boden.

Beratung

Unsere Beratung ist anonym und kostenlos.

In Stadt und Landkreis Osnabrück sind wir die einzige Kontakt-, Informations- und Beratungsstelle, die sich auf Frauen* und ihre Belange konzentriert. Wir bieten kurzfristig Termine zum Gespräch an. Auch am Telefon können Ratsuchende Antworten auf ihre Fragen bekommen.

Beratung im Landkreis

Die Frauenberatungsstelle Osnabrück bietet Beratung in Bersenbrück an.

Die möglichen Themen der Beratung finden Sie hier.

Bitte melden Sie sich dafür im Gleichstellungsbüro von Bersenbrück unter 05439-962154 an. Die genauen Termine können Sie unserem Kalender entnehmen.

Die Beratung ist anonym und kostenlos. Wir unterliegen der Schweigepflicht.

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Gruppen und Vorträge

Wir bieten ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Gruppen, Vorträgen und Workshops an. Hier können Sie sich über bestimmte Themen informieren, oder einfach beisammen sein und neue Kontakte knüpfen. In unserem Kalender sind alle Angebote zu finden.

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Kalender

Dez

Spenden

Förderverein Frauenberatungsstelle e.V.
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66

Wenn Sie uns regelmäßig unterstützen wollen, werden Sie Förder*in!

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Dez

Herzlich Willkommen bei der
FRAUENBERATUNG OSNABRÜCK

Unser Motto lautet:
Frauen helfen Frauen. Im Hintergrund steht der feministische Grundgedanke aus Solidarität, Respekt und Parteilichkeit.

Das bedeutet, dass wir jede Frau mit ihrem Problem ernst nehmen. Wir respektieren ihre Sichtweise und helfen ihr, Handlungsmöglichkeiten aufzudecken und Wege zu finden. Uns ist es wichtig, Frauen ihre Stärken und ihre Potenziale deutlich zu machen. Nehmen Frauen sich selbst wichtig und handeln bewusst, entziehen Gewalt und Ungleichbehandlung den Boden.

Psychosoziale Prozessbegleitung

Die Psychosoziale Prozessbegleitung ist eine besonders intensive Unterstützung für Opfer von Straftaten.

Angefangen bei der Frage „Anzeige – ja oder nein“ werden Betroffene vor, während und nach dem Strafverfahren begleitet.

Der Fokus liegt auf der emotionalen Stabilisierung, Vermittlung von Strategien zur Bewältigung von Angst und Stress, Vernetzung mit Beteiligten eines Strafverfahrens, „Übersetzung“ rechtlicher Begriffe und Orientierung im Prozess des Strafverfahrens.

Fragen wie: Anzeige ja oder nein? Was kommt auf mich zu? Wer unterstützt mich? Wo bekomme ich rechtlichen Beistand? Wer kann mich schützen? Und noch viele mehr werden hier beantwortet.

Luisa ist hier!

Die Aktion „Luisa ist hier!“ ist ein Hilfsangebot für Frauen und Mädchen in der Partyszene. In Diskotheken und Kneipen kommt es immer wieder zu Situationen, in denen sich Frauen und Mädchen unsicher und unwohl fühlen. Sie wissen häufig nicht, wie sie sich entziehen können.

Mit der Codefrage „Ist Luisa hier?“ können sich Frauen ans Personal wenden und bekommen unmittelbar und diskret Hilfe, ohne dass die Situation von erklärt werden muss.

Die Frau entscheidet selbst, welche Hilfemöglichkeit sie in Anspruch nehmen will, wie z.B. das Rufen eines Taxis oder eines Freundes/Freundinnen.

Die sich beteiligenden Clubs und Bars machen durch Plakate und Aufkleber mit dem Schriftzug „Luisa ist hier“ zur Teilnahme aufmerksam und signalisieren gleichzeitig, dass sie sexualisierte Gewalt in ihrer Lokalität nicht akzeptieren.