Herzlich Willkommen bei der
FRAUENBERATUNG OSNABRÜCK

 

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Unser Motto lautet:
Frauen* helfen Frauen*. Im Hintergrund steht der feministische Grundgedanke aus Solidarität, Respekt und Parteilichkeit.

Im Zuge der gesellschaftlichen Entwicklungen wollen wir darauf hinweisen, dass wir für Frauen* und alle, die sich als Frau* identifizieren da sind und nutzen für dich Sichtbarkeit die Schreibweise „Frauen*“.

Das bedeutet, dass wir jede Frau* mit ihrem Problem ernst nehmen. Wir respektieren ihre Sichtweise und helfen ihr, Handlungsmöglichkeiten aufzudecken und Wege zu finden. Uns ist es wichtig, Frauen* ihre Stärken und ihre Potenziale deutlich zu machen. Nehmen Frauen* sich selbst wichtig und handeln bewusst, entziehen sie Gewalt und Ungleichbehandlung den Boden.

Beratung

Unsere Beratung ist anonym und kostenlos.
In Stadt und Landkreis Osnabrück sind wir die einzige Kontakt-, Informations- und Beratungsstelle, die sich auf Frauen* und ihre Belange konzentriert. Wir bieten kurzfristig Termine zum Gespräch an. Auch am Telefon können Ratsuchende Antworten auf ihre Fragen bekommen.

Beratung im Landkreis

Die Frauenberatungsstelle Osnabrück bietet Beratung in Bersenbrück an.
Die möglichen Themen der Beratung finden Sie hier.

Bitte melden Sie sich dafür im Gleichstellungsbüro von Bersenbrück unter 05439-962154 an. Die genauen Termine können Sie unserem Kalender entnehmen.

Die Beratung ist anonym und kostenlos. Wir unterliegen der Schweigepflicht.

Gruppen und Vorträge

Wir bieten ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Gruppen, Vorträgen und Workshops an. Hier können Sie sich über bestimmte Themen informieren, oder einfach beisammen sein und neue Kontakte knüpfen. In unserem Kalender sind alle Angebote zu finden.

Kalender

Mai
29
Mi
Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache
Mai 29 um 13:00 – 15:00
Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

 

Jeden Mittwoch bietet Frau Hamsa Alhalabieh in der Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück eine telefonische Sprechstunde zu Folgen von Gewalt in arabischer Sprache an.

Frau Alhalabieh ist unter der Telefonnummer 0541- 20198900 immer mittwochs von 13 bis 15 Uhr erreichbar.

 

(Finanziell unterstützt wird dieses Projekt von der Stiftung Stahlwerk Georgsmarienhütte)

 

Jun
4
Di
Freude mit Deutsch – Sprachcafé
Jun 4 um 10:00 – 11:30

Freude mit Deutsch

Diese Gruppe ist kein Sprachkurs aber ein freundlicher Treffpunkt für alle Frauen, die Lust haben Deutsch zu sprechen.
Gemeinsam sprechen wir über unseren Alltag oder Themen, die uns interessieren.
Wir probieren die deutsche Sprache bei einem Tee oder Kaffee in der Gruppe oder lernen Deutsch bei einem kleinen Ausflug in die Stadt.

Jede Frau und jede Idee ist in unserem Sprachcafé herzlich willkommen.

 

Leitung:                            Marion Hilkmann

Rahmenbedingungen:  offene und kostenfreie Gruppe

Ort:                                      Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle

Anmeldung:                     ist nicht erforderlich

 

 

 


Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

 

     

    Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
    IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
    Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

    Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

    Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

    Frauencafé am Nachmittag
    Jun 4 um 14:30 – 16:00
    Frauencafé am Nachmittag

    Frauencafé

    Mit dem offenen Frauencafé möchten wir einen Raum schaffen, in dem Frauen* zusammenkommen, sich kennenlernen und austauschen können. Dort können sie miteinander im Gespräch sein und sich eine Pause vom Alltag nehmen. Alle interessierten Frauen*, egal welchen Alters, sind herzlich willkommen, dabei zu sein. Wir freuen uns auf Euch!

     

    Leitung:                            Christa Krimmler

    Rahmenbedingungen:  offene Gruppe

    Ort:                                      Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle

    Anmeldung:                     telefonisch 0541 – 80 34 05 oder per Mail gruppen@frauenberatung-os.de (für jeden einzelnen Termin)

     

     

     


    Anmeldeformular

    Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

     

       

      Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
      IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
      Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

      Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

      Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

      Informationsabend zu Rechten und Pflichten bei Trennung und Scheidung @ Frauenberatungsstelle Osnabrück
      Jun 4 um 19:00 – 20:00

      Informationsabend zu Rechten und Pflichten bei Trennung und Scheidung

       

      An diesem Abend referiert eine Rechtsanwältin zu folgenden Themen:

      • Umgang und elterliche Sorge
      • Unterhalt
      • Ehewohnung und Hausrat
      • Vermögen
      • Scheidungsantrag
      • Versorgungsausgleich

      Referentinnen: die Informationsabende werden im Wechseln begleitet von den Rechtsanwältinnen Sabine Hertrampf, Andrea Schippers und Kathrin Gödecker

       

      Eine Spende in Höhe von 5 Euro ist erwünscht

       

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        Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

         

         

        Jun
        5
        Mi
        Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache
        Jun 5 um 13:00 – 15:00
        Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

        Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

         

        Jeden Mittwoch bietet Frau Hamsa Alhalabieh in der Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück eine telefonische Sprechstunde zu Folgen von Gewalt in arabischer Sprache an.

        Frau Alhalabieh ist unter der Telefonnummer 0541- 20198900 immer mittwochs von 13 bis 15 Uhr erreichbar.

         

        (Finanziell unterstützt wird dieses Projekt von der Stiftung Stahlwerk Georgsmarienhütte)

         

        Frauen mit Fluchterfahrungen
        Jun 5 um 16:30 – 18:00

        Frauen mit Fluchterfahrungen

        Frau Hamsa Alhalabieh lädt 14-tägig mittwochs von 16.30 bis 18 Uhr interessierte Frauen in die Frauenberatungsstelle ein.

        Wir wollen uns austauschen, gemeinsam Deutsch lernen, Spiele spielen, Spaß haben, Kaffee trinken und vieles mehr. Neue Frauen sind herzlich willkommen!

         

        Leitung: Hamsa Alhalabieh

        Rahmenbedingungen: offene und kostenlose Gruppe

        Ort: Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle

        Anmeldung: telefonisch 0541-20198900 oder per Mail gruppen@frauenberatung-os.de

         

        (Finanziell unterstützt wird dieses Projekt von der Stiftung Stahlwerk Georgsmarienhütte)

         

         


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          IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
          Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

          Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

          Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

          Jun
          11
          Di
          Freude mit Deutsch – Sprachcafé
          Jun 11 um 10:00 – 11:30

          Freude mit Deutsch

          Diese Gruppe ist kein Sprachkurs aber ein freundlicher Treffpunkt für alle Frauen, die Lust haben Deutsch zu sprechen.
          Gemeinsam sprechen wir über unseren Alltag oder Themen, die uns interessieren.
          Wir probieren die deutsche Sprache bei einem Tee oder Kaffee in der Gruppe oder lernen Deutsch bei einem kleinen Ausflug in die Stadt.

          Jede Frau und jede Idee ist in unserem Sprachcafé herzlich willkommen.

           

          Leitung:                            Marion Hilkmann

          Rahmenbedingungen:  offene und kostenfreie Gruppe

          Ort:                                      Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle

          Anmeldung:                     ist nicht erforderlich

           

           

           


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            Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

            Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

            Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

            Frauencafé am Nachmittag
            Jun 11 um 14:30 – 16:00
            Frauencafé am Nachmittag

            Frauencafé

            Mit dem offenen Frauencafé möchten wir einen Raum schaffen, in dem Frauen* zusammenkommen, sich kennenlernen und austauschen können. Dort können sie miteinander im Gespräch sein und sich eine Pause vom Alltag nehmen. Alle interessierten Frauen*, egal welchen Alters, sind herzlich willkommen, dabei zu sein. Wir freuen uns auf Euch!

             

            Leitung:                            Christa Krimmler

            Rahmenbedingungen:  offene Gruppe

            Ort:                                      Räumlichkeiten der Frauenberatungsstelle

            Anmeldung:                     telefonisch 0541 – 80 34 05 oder per Mail gruppen@frauenberatung-os.de (für jeden einzelnen Termin)

             

             

             


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              Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

              Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

              Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

              Jun
              12
              Mi
              Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache
              Jun 12 um 13:00 – 15:00
              Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

              Telefonische Sprechstunde in arabischer Sprache

               

              Jeden Mittwoch bietet Frau Hamsa Alhalabieh in der Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück eine telefonische Sprechstunde zu Folgen von Gewalt in arabischer Sprache an.

              Frau Alhalabieh ist unter der Telefonnummer 0541- 20198900 immer mittwochs von 13 bis 15 Uhr erreichbar.

               

              (Finanziell unterstützt wird dieses Projekt von der Stiftung Stahlwerk Georgsmarienhütte)

               

              Jun
              13
              Do
              Austausch & Reflexion über Frau*sein in der Welt – Empowerment für Frauen*
              Jun 13 um 18:00 – 19:30
              Austausch & Reflexion über Frau*sein in der Welt - Empowerment für Frauen*

              Empowerment-Workshop für Frauen* – Austausch & Reflexion über Frau* sein in der Welt

              • Du möchtest dich mit anderen Frauen* darüber austauschen, was es für dich bedeutet, „Frau* zu sein“ oder als weiblich gelesene Person in der Welt zu sein?
              • Du möchtest erforschen, was dich ausmacht und was dich stark macht?
              • Du möchtest Selbstvertrauen in deinen eigenen Weg stärken?
              • Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und von anderen Frauen* lernen?

              Gemeinsam können wir über diese und andere Fragen, Wünsche und Sehnsüchte ins Gespräch kommen.

              Ich biete einen geschützten Raum an, in dem ich Frauen* behutsam und fachlich kompetent in ihren Anliegen begleite. Dabei ist mir eine diversitätsbewusste, gendersensible und diskriminierungsarme Haltung wichtig.

               

              Dich erwartet:

              Angeleitete Reflexion und Austausch

              Kreative Methoden, Körperübungen & Bewegung für ein gestärktes Körpergefühl

              Wissen über eine gelingende Selbstfürsorge und einer zufriedenen Lebensgestaltung

              Wissen, das Frauen* stark macht

               

              Termine: an Donnerstagen um 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr, jeweils am 11.04., 13.06., 12.09., 14.11. und 12.12.2024

              Ort: Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück

              Leitung: Laura Ax (sie/mensch), Systemisch-Integrative Beratung & Coaching, Sexualberatung – i.A., Dipl. Sozial- und Tanzpädagogin, www.lauraax.de

              Anmeldung:  telefonisch 0541 – 80 34 05, über das Anmeldeformular oder per Mail: gruppen@frauenberatung-os.de

               

               

               


              Anmeldeformular

              Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

               

                 

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                IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
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                Spendenschwein

                Förderverein Frauenberatungs-
                stelle e.V.

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                Wenn Sie uns regelmäßig unterstützen wollen, werden Sie Förder*in!

                Förderverein Frauenberatungsstelle e.V.
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                Wenn Sie uns regelmäßig unterstützen wollen, werden Sie Förder*in!

                FRAUENNOTRUF Osnabrück

                Beratung

                Begleitung

                Unterstützung

                Telefon: 0541-8601626

                Mo. – Fr.   9.00 – 12.00 Uhr

                BISS
                Osnabrück

                kostenlose Beratungs- und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt

                Telefon: 0541-8601626

                Mo. – Fr.   9.00 – 12.00 Uhr

                Links

                bff Frauen gegen Gewalt e.V.

                Im bff sind rund 170 Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe zusammengeschlossen. Seit mehr als 30 Jahren finden Frauen und Mädchen, die von Gewalt betroffenen sind, durch diese unkompliziert und wohnortnah Hilfe.

                Leichte Sprache

                Hier finden Sie die Artikel "Das ist Gewalt", "Beratung hilft", "Das tun wir" und "Wer sind wir" der bff in leichter Sprache.

                Förderer/in werden!

                Mehr über unseren Förderverein erfahren Sie weiter unten.

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                Im bff sind rund 170 Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe zusammengeschlossen. Seit mehr als 30 Jahren finden Frauen und Mädchen, die von Gewalt betroffenen sind, durch diese unkompliziert und wohnortnah Hilfe.

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                Als Förderin/Förderer
                zahlen Sie monatlich nur 5,- Euro (oder mehr) und unterstützen damit die inhaltliche Arbeit des Fördervereins, z.B. Projekte wie den Frauennotruf

                tragen Sie mit Ihrem Beitrag zur Erhaltung und Förderung der Arbeit der Frauenberatungsstelle bei und helfen dadurch Frauen, die von Gewalt betroffen sind

                bekommen Sie:
                regelmäßig unser Gruppen- und Veranstaltungsinfo und weitere Vereinsinfos

                jährlich eine Spendenbescheinigung, die beim Finanzamt abgesetzt werden kann Frauen die uns fördern, erhalten bei allen Gruppen, die von der Frauenberatungsstelle veranstaltet werden, eine Ermäßigung.

                Wenn Sie die Arbeit des „Fördervereins Frauenberatungsstelle e. V.“ unterstützen wollen, füllen Sie bitte dieses Formular aus und schicken es an die

                Frauenberatungsstelle
                Spindelstr. 41
                49074 Osnabrück
                Tel.: 0541 – 803405

                Das Formular können Sie hier herunterladen bzw. anschauen und gleich ausdrucken.

                Die Arbeit der Frauenberatungsstellen wird in diesem Kurzfilm gezeigt

                 

                Dieser Film ist mit Untertiteln und in verschiedenen Sprachen bei YouTube auf dem Kanal „bff Frauen gegen Gewalt e. V.“ zu finden.

                Auf www.superheldin-gegen-gewalt.de, dem Blog der Kampagne, können schnell und einfach regionale Hilfsangebote gefunden werden.

                Hier klicken, um den Inhalt von www.youtube-nocookie.com anzuzeigen