Bunte Wege – Gemeinsam kreativ
Ich möchten Sie einladen den Alltag hinter sich zu lassen und in geschützter und kreativer Atmosphäre zusammenzukommen, um sich auszutauschen, gleichzeitig etwas Schönes zu schaffen und die eigene Kreativität zu entfalten. Es soll gemeinsam ein Raum geschaffen werden, in dem sich jede Frau* ausdrücken, entspannen und ihre innere Stärke entdecken und entfalten kann. Das Angebot soll die Möglichkeit geben, die eigene kreative Seite wiederzuentdecken oder einfach mal nur abzuschalten, denn nicht das Ergebnis zählt, sondern der Weg zu sich selbst. Kreativität ist ein kraftvolles Werkzeug, dass helfen kann neue Perspektiven zu finden und die eigenen Ressourcen zu stärken. Tätigkeiten wie malen, basteln, stricken oder Perlen aufziehen fördern nicht nur die Fantasie und Kreativität, sondern auch die Achtsamkeit. Die Gruppe kann eine Möglichkeit bieten im Moment anzukommen, die eigenen Gedanken zu sortieren und Blockaden zu lösen. Ebenso kann der Austausch in der Gruppe helfen kreative Ideen zu fördern und neue Kontakte können geknüpft werden.
Am 29.04. ist unser Thema: Dankbarkeitsmomente – Tagebuch der Wertschätzung
Ein Dankbarkeitstagebuch kann helfen den Fokus auf das Positive zu richten, das eigene Wohlbefinden zu stärken und die eigene Perspektive zu verändern. Regelmäßiges Schreiben und Reflektieren fördern Achtsamkeit und eine wertschätzende Haltung gegenüber uns selbst und unserem Umfeld. Das Praktizieren von Dankbarkeit kann helfen negative Denkmuster zu durchbrechen und den Blick auf die kleinen und wertvollen Momente im Alltag zu richten.
In dem Gruppenangebot wird gemeinsam ein Dankbarkeitstagebuch gestaltet, welches jede Frau dann mit nach Hause nehmen kann.
Ich freue mich, wenn Sie sich mit mir auf die kreative Reise begeben.
Das Angebot findet Dienstags von 11-12:30 Uhr im geschützten Rahmen der Frauenberatungsstelle statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Termine: 15.04.,29.04., 13.05., 27.05., 10.06., 24.06., 08.07., 22.07.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Gruppe, Anmeldung erforderlich!
Leitung:Theresa Senger, Sozialarbeiterin i.A.
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!
Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.
