Jun
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Chill-out statt Burn-out
Jun 29 um 19:00 – 21:00
Chill-out statt Burn-out

Chill out statt Burn Out

Gemeinsames Trommeln und Singen macht Spaß, baut Stress ab und bringt nach einem langen Arbeitstag wieder frische Energie. In den Workshops werden mehrstimmige Trommelrhythmen erlernt, auf unterschiedlichen Trommeln gespielt und durch zusätzliche Percussion-Instrumente,  wie z.B.: Glocken und Rasseln ergänzt.

Teilnehmen können Frauen aller Altersstufen, Anfängerinnen ebenso wie Frauen mit Vorkenntnissen. Eigene Trommeln können gerne mitgebracht werden.

Leitung: Ingrid Neteler

Termine: 17.02., 23.03., 27.04., 25.05. und 29.06.2020

Kosten des gesamten Seminars: 75,00 €  evtl.  Leihgebühr Trommel 15,00 €


Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

 

 

Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.

Okt
28
Mi
Klappe auf! Frauen reden jetzt!
Okt 28 um 18:00 – 20:00
Klappe auf! Frauen reden jetzt!

Klappe auf! Frauen reden jetzt!

Stimm- und Sprechtraining für Frauen

Meine Stimme und ich. Wir brauchen sie jeden Tag! Wir reden mit ihr jeden Tag! Doch was wissen wir eigentlich über unsere eigene Stimme? Was macht meine Stimme und mein Sprechen aus? Und wie sagt Frau, was sie meint?

Mit Artikulationsübungen, Ausdrucksübungen und Präsentationsübungen gibt der Kurzworkshop “Klappe auf!” einen Einblick in das Stimm- und Sprechtraining. Spiel und Freude an Sprache und dem Sprechen stehen dabei im Vordergrund, denn was uns Spaß macht fällt uns leichter.

Der Abend ist für alle Frauen, die ihre Stimme in Beruf und Privatleben oft einsetzen und sie trainieren wollen. Bitte bequeme Kleidung und ausreichend Getränke mitbringen.

 

Termin: Mittwoch, 28. Oktober 2020, 18.00 – 20.00 Uhr

Kosten: 5 Euro

Referentin: Sabine Meyer, Erzähltheater Osnabrück, Erzählerin und Psychologische Beraterin, www.erzaehltheater-os.de

 

Anmeldung über Gleichstellungsbeauftragte Frau Bien

Regina Bien

Samtgemeinde Bersenbrück

Tel.: (05439) 962-154

E-Mail: Bien@bersenbrueck.de

Web: www.bersenbrueck.de

 

Foto Max Ciolek

 

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