Aug
7
Mi
Aug 7 um 15:00 – 16:30
Achtsamkeitsspaziergang am Nachmittag
Die Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück lädt zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein.
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Jede innere und äußere Erfahrung im Hier und Jetzt soll wertfrei registriert werden. Wichtig hierbei sind die fünf Sinne der Wahrnehmung- ebenso wie die Gefühle und Gedanken. Es geht um das Bewusstwerden lassen.
Bei dem Treffen wollen wir einige Übungen praktisch und zur Jahreszeit passend in der Natur umsetzen und entspannt die Umgebung erkunden.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Veranstaltung, Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: vor dem Eingang der Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück
Referentinnen: Katrin Steinkamp und Katharina Wittenbrink, Mitarbeiterinnen der Frauenberatungsstelle
Für mehr Infos kontaktiert uns gerne: gruppen@frauenberatung-os.de, 0541-803405
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung!
Unterstützen Sie unsere Arbeit:
Spendenkonto:
Förderverein der Frauenberatungsstelle
Sparkasse Osnabrück
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
BIC: NOLADE 22XXX
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.
Okt
9
Mi
Okt 9 um 15:00 – 16:30
Achtsamkeitsspaziergang am Nachmittag
Die Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück lädt zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein.
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Jede innere und äußere Erfahrung im Hier und Jetzt soll wertfrei registriert werden. Wichtig hierbei sind die fünf Sinne der Wahrnehmung- ebenso wie die Gefühle und Gedanken. Es geht um das Bewusstwerden lassen.
Bei dem Treffen wollen wir einige Übungen praktisch und zur Jahreszeit passend in der Natur umsetzen und entspannt die Umgebung erkunden.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Veranstaltung, Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: vor dem Eingang der Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück
Referentinnen: Katrin Steinkamp und Katharina Wittenbrink, Mitarbeiterinnen der Frauenberatungsstelle
Für mehr Infos kontaktiert uns gerne: gruppen@frauenberatung-os.de, 0541-803405
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Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
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