Dez
11
Mi
Achtsames Treffen zur Winterzeit
Die Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück lädt zu einem Treffen im Winter ein.
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Jede innere und äußere Erfahrung im Hier und Jetzt soll wertfrei registriert werden. Wichtig hierbei sind die fünf Sinne der Wahrnehmung- ebenso wie die Gefühle und Gedanken. Es geht um das Bewusstwerden lassen.
Bei dem Treffen wollen wir in gemütlicher Atmosphäre einige Übungen praktisch und zur Jahreszeit passend in unseren Räumen ausprobieren.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Veranstaltung, Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: vor dem Eingang der Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück
Referentinnen: Katrin Steinkamp und Katharina Wittenbrink, Mitarbeiterinnen der Frauenberatungsstelle
Für mehr Infos kontaktiert uns gerne: gruppen@frauenberatung-os.de, 0541-803405
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung!
Unterstützen Sie unsere Arbeit:
Spendenkonto:
Förderverein der Frauenberatungsstelle
Sparkasse Osnabrück
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
BIC: NOLADE 22XXX
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.
Mrz
12
Mi
Mrz 12 um 14:30 – 16:00
Achtsamkeitsspaziergang am Nachmittag
Die Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück lädt zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein.
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Jede innere und äußere Erfahrung im Hier und Jetzt soll wertfrei registriert werden. Wichtig hierbei sind die fünf Sinne der Wahrnehmung- ebenso wie die Gefühle und Gedanken. Es geht um das Bewusstwerden lassen.
Bei dem Treffen wollen wir einige Übungen praktisch und zur Jahreszeit passend in der Natur umsetzen und entspannt die Umgebung erkunden.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Veranstaltung, Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: vor dem Eingang der Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück
Referentinnen: Katrin Steinkamp und Katharina Wittenbrink, Mitarbeiterinnen der Frauenberatungsstelle
Für mehr Infos kontaktiert uns gerne: gruppen@frauenberatung-os.de, 0541-803405
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung!
Unterstützen Sie unsere Arbeit:
Spendenkonto:
Förderverein der Frauenberatungsstelle
Sparkasse Osnabrück
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
BIC: NOLADE 22XXX
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.
Mrz
13
Do
Mrz 13 um 19:00 – 20:00
Aus der Starre in die Fülle… mit der Kraft der Naturheilkunde
Schock, Trauer, Angst, Mutlosigkeit und Überforderung sind nur einige der Gefühle, denen Frauen sich in Umbruchsituationen wie ausgeliefert fühlen können. Heilpraktikerin Sonja Gericke-Baar möchte an diesem Abend Mittel und Wege vorstellen, wie mit Hilfe von Bachblüten, Heilpflanzen & Co. ein neuer Umgang mit der bekannten Situation möglich werden kann.
Referentin: Sonja Gericke-Baar, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauenheilkunde
Webseite: www.gericke-baar.de
Eine Spende in Höhe von 5 Euro ist erwünscht
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.
Jun
4
Mi
Jun 4 um 14:30 – 16:00
Achtsamkeitsspaziergang am Nachmittag
Die Frauenberatungsstelle Stadt und Landkreis Osnabrück lädt zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein.
Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit. Jede innere und äußere Erfahrung im Hier und Jetzt soll wertfrei registriert werden. Wichtig hierbei sind die fünf Sinne der Wahrnehmung- ebenso wie die Gefühle und Gedanken. Es geht um das Bewusstwerden lassen.
Bei dem Treffen wollen wir einige Übungen praktisch und zur Jahreszeit passend in der Natur umsetzen und entspannt die Umgebung erkunden.
Rahmenbedingungen: kostenfreie Veranstaltung, Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: vor dem Eingang der Frauenberatungsstelle, Spindelstraße 41, 49074 Osnabrück
Referentinnen: Katrin Steinkamp und Katharina Wittenbrink, Mitarbeiterinnen der Frauenberatungsstelle
Für mehr Infos kontaktiert uns gerne: gruppen@frauenberatung-os.de, 0541-803405
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Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
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Sparkasse Osnabrück
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