Stabilisierung im Alltag
In dieser Gruppe wollen wir alltagstaugliche Übungen und Techniken kennenlernen zur Stabilisierung.
Das Angebot findet an Freitagen von 10-11 Uhr im geschützten Rahmen der Frauenberatungsstelle statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die Gruppenstunde am 19.12.2025 hat folgendes Thema: Fantasiereisen
Fantasiereisen dienen der Entspannung, der Förderung der Vorstellungskraft und Kreativität sowie der Stärkung des Selbstbewusstseins und der emotionalen Verarbeitung. Sie helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und können in der Psychotherapie zur Selbstfindung oder zur Schaffung sicherer Orte eingesetzt werden. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können durch diese geführten Tagträume mehr innere Ruhe und Wohlbefinden erfahren. Heute wollen wir uns gemeinsam auf eine Fantasiereise begeben. Gerne decke oder kleines Kissen mitbringen!
Rahmenbedingungen: kostenfreie Gruppe, Anmeldung erforderlich!
Leitung: Katharina Rauhut, Traumapädagogin, weitere Informationen zur Referentin unter www.kiya-buer.de
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:
Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!
Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.
Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.