Wann:
20. Juni 2025 um 10:00 – 11:00
2025-06-20T10:00:00+02:00
2025-06-20T11:00:00+02:00
Kontakt:
Simone Simon, Ann-Katrin Steinkamp
Stabil durch Übungen

Stabilisierung im Alltag

In dieser Gruppe wollen wir alltagstaugliche Übungen und Techniken kennenlernen zur Stabilisierung.

Das Angebot findet an Freitagen von 10-11 Uhr im geschützten Rahmen der Frauenberatungsstelle statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Die Gruppenstunde am 20.06. hat folgendes Thema: Fantasiereisen

Mit den Fantasiereisen kann eine weitere Art der Entspannungstechniken kennengelernt werden. Sie können dabei helfen zur Ruhe zur kommen, neue Kraft zu tanken und die Gedanken ziehen zu lassen. Auch kann die Achtsamkeit verbessert und der eigenen Körper intensiv wahrgenommen werden.

Rahmenbedingungen: kostenfreie Gruppe, Anmeldung erforderlich!

Leitung: Katharina Rauhut, Traumapädagogin, weitere Informationen zur Referentin unter www.kiya-buer.de

 


Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

 

     

    Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
    IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
    Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

    Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

    Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.