Stabil durch Übungen

Diese Gruppe ist ein offenes Angebot, zu dem jede Frau eingeladen ist, die neue kleine Methoden zur Stabilisierung im Alltag kennenlernen oder schon bekannte Stabilisierungsübungen auffrischen oder vertiefen möchte.

In der Gruppe geht es darum, die jeweilige Frau zu stärken und ihr ein Gefühl von Kontrolle zu vermitteln, um Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurückzuerlangen.

Es geht ausschließlich um das Üben der Methoden, NICHT um den Austausch unter den Teilnehmerinnen.

Zweimal im Monat findet das Angebot freitags von 10-11 Uhr im geschützten Rahmen der Frauenberatungsstelle statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

8. Juli 2022 Edu-Kinesiologische Übungen zur Stabilisierung

Das Wort ‘Kinesiologie’ kommt aus dem Griechischen und bezeichnet die Lehre von der Bewegung. ‚Education‘, abgekürzt Edu, kommt aus dem Englischen und heißt Erziehung.

Edu-Kinesiologische Körperübungen stimulieren das Gehirn und stellen die gesunde Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften (wieder) her.

Die Übungen unterstützen, Koordinationsprobleme zu verbessern, sowie Energie- und Lernblockaden aufzulösen. Mit bestimmten Bewegungsübungen kann die Energie wieder zum Fließen gebracht und Blockaden und Verspannungen im Körper und auch im Kopf aufgelöst und Stress abgebaut werden.

Bei unserem heutigen Gruppentreffen können Sie unterschiedliche Edu-Kinesiologische Übungen kennenlernen.

Leitung: Simone Simon, Dipl.-Sozialpädagogin/-arbeiterin (FH), Traumapädagogin /Traumazentrierte Fachberaterin

Ann-Katrin Steinkamp, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Systemische Beraterin und  Traumatherapeutin

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich für die Veranstaltung an:

Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto der Frauenberatungsstelle Osnabrück:
IBAN: DE15 2655 0105 0000 5125 66
Bitte erst bei Kursbeginn zahlen!

Rücktritt bis vierzehn Tage vor der Veranstaltung – danach muss die Gebühr einbehalten werden, wenn keine Ersatzfrau gestellt wird.

Hinweise zum Datenschutz finden Sie hier.